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  •  黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。  原料:黑豆100克,枸
    发表于:2015-12-07 11:08:55
  •   文/王延群  冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但由于饮食偏重高热、高脂,容易造成体内积热。所以,冬日多吃“四冬”好处多多。  冬笋  冬笋味甘、性微寒,归
    发表于:2015-12-07 11:06:27
  •   在这快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳就会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症,下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。  从疲劳到癌症
    发表于:2015-12-07 11:03:02
  •  感冒吃什么药好?感冒就要吃药,但感冒分为风寒感冒跟风热感冒几种类型,不同类型感冒吃的感冒药是不一样的,所以感冒要对症吃药,别乱吃。  感冒吃什么药好?  ① 利巴韦林气雾剂:又叫信韦林,具有以下优点:能
    发表于:2015-12-01 20:49:01
  •  天气冷,很多老年人的骨关节炎就反复发作。关节的健康关系与老年人的日常生活、健康状况有很大关系。如何避免在这个季节骨关节炎又来滋扰老年人,一起来看看吧。  关节的软骨退化或结缔组织炎症,均可导致关节痛
    发表于:2015-12-01 20:48:40
  • 烧烤是这些年来的“夜宵新宠”,即使是天气转凉,烧烤摊的人气依旧是居高不下。下了班,约上三五好友到烧烤摊边聊边吃,听上去是一件很享受的事情,殊不知这背后隐藏着“杀机”。小文今年19岁,在浙江金华一高校念大
    发表于:2015-11-16 14:13:37
  • 癌症两个字,谁听了都害怕。一家里,一对60多岁的夫妻两个接连查出癌症,还都是胃癌,就不仅让人害怕,还让人警惕:家里其他人会不会也患上癌症?是不是吃了什么东西的缘故。这对夫妻,都是浙江省立同德医院副院长、
    发表于:2015-11-16 14:13:02
  •  凡事都有度,养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制,国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉《生命时报》记者,日常生活中的一些细节,只要长期坚持并且把握好度,就能强身健体、延年益寿。大家不妨对
    发表于:2015-11-10 16:45:08
  •  枸杞子为茄科多年生落灌木,原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实,又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等,现宁夏、青海、山东、河南等地都有生产。  枸杞子能滋补肝肾、益精明目,为药食两用佳品,也可做盆景观赏,用
    发表于:2015-11-10 16:44:47
  •   秋补健将数菱角 菱角具有健脾养胃、补肾养血之功效。将菱角和瘦肉或牛肉共煮,对解除神经痛、头痛、关节痛和腰腿痛等病症也有很好的治疗作用;也可以用菱角200克、红枣10克和花生30克,加入适量红糖做成“大补汤”
    发表于:2015-11-10 16:44:00
  •   秋补健将数菱角 菱角具有健脾养胃、补肾养血之功效。将菱角和瘦肉或牛肉共煮,对解除神经痛、头痛、关节痛和腰腿痛等病症也有很好的治疗作用;也可以用菱角200克、红枣10克和花生30克,加入适量红糖做成“大补汤”
    发表于:2015-11-10 16:44:00
  •   台湾《康健》杂志最新载文,给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。  桂圆,擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出,桂圆是益智果,能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易
    发表于:2015-11-10 16:43:19
  •  导读:补冬是什么时候?所谓“补冬”,就是在立冬之夜想方设法大力进食营养补品。这些食品包括:猪、牛、羊、狗、兔、鸡、鸭、鹅、火鸡、鸽、鹌鹑等肉类,红膏蟳、鳖、鳗等水产品,以及水鸭、鹧鸪、斑鸠等野味,依
    发表于:2015-11-10 14:26:01
  •   口香糖是我们现代人用来祛口臭和打发闲暇时光的一种糖果,其属于世界上最古老的糖果之一,在有历史记载之前人类就开始记载通过嚼树脂来维持口腔健康的习惯。而在我国古代,也有专门用来祛口臭和维持口腔的健康的
    发表于:2015-11-02 17:39:51
  • 导读:豆浆补虚润燥,可调节身体内分泌系统。小编告诉你豆浆跟这4类食物搭配,可以补血养颜,滋补润肤,暖身驱寒,最适合女性饮用。  冬季药补一堆 不如豆浆一杯  豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有
    发表于:2015-10-30 17:28:19
  •   【导读】很多人都不知道补钙对身体有什么益处,通常缺钙的人体质较差,容易骨质疏松,骨折甚至是得佝偻病。人的一生需要不断的补钙才能够使身体保持健康状态。那么,如何科学补钙才能够避免缺钙呢?  一、洋葱
    发表于:2015-10-29 17:51:53
  • 1.菠萝  菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好。
    发表于:2015-10-24 17:38:39
  •   生病看医生是当前不少人养成的固定思维,生病吃药也是当前不少人正在做的事情,毕竟在人们看来,医生、药物是安全的保障。其实不然,生活中还有是药三分毒的说法,可见一味的依赖药物对于健康其实是有危害的,更
    发表于:2015-10-24 17:35:10
  •   在聚会或应酬时都会要喝酒,但是酒喝多了会伤身,这可怎么办呢?今天,小编就要来为大家出出招,看看怎样喝酒才能不伤身,还有养生的效果。  4种喝酒方法养生不伤身  黄酒。这是中国最古老的酒之一,有养胃健
    发表于:2015-10-22 16:17:40
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